목 디스크
목뼈와 목뼈사이 추간판의 수핵이 빠져나와 신경근이나 척수를 눌러 통증을 유발합니다.
증상
- 목, 어깻죽지, 날갯죽지, 가슴 통증
- 목·어깨 관절 가동범위 제한
- 두통
- 팔 저림
- 손 감각·근력 저하
원인
- 고개를 숙이는 자세 (스마트폰, 컴퓨터)
- 비뚤어지고 경직된 자세
- 강한 충격
목 질환
거북목 / 일자목
잘못된 자세로 인해 목뼈의 정상적인 C자 곡선이 변형되어 발생하는 증상들을 통칭합니다.
증상
- 목덜미·어깨 뻐근함
- 목덜미·날갯죽지 뻣뻣함
- 어깨 운동범위 제한과 통증
- 두통, 눈·귀 주변 통증
원인
- 고개를 숙이는 자세 (스마트폰, 컴퓨터)
- 비뚤어지고 경직된 자세
- 높은 베개 사용
목 질환의 치료
주사 치료
목 부위의 신경주사 치료는 원인과 증상에 따라 다양한 방법이 있으며, 안전하고 정확한 시술을 위해 반드시 영상 유도 장치를 이용하는 숙련된 전문의에게 받는 것이 매우 중요합니다.
신경주사 치료 자세히 보기 →
경막외 신경근 차단법
목 디스크나 협착증으로 신경이 압박받고 염증이 생겼을 때, 경추의 경막외 공간에 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 통증을 줄입니다.
신경근 차단법
영상 유도 장치(C-arm 등)로 통증의 원인이 되는 특정 목 신경 뿌리를 정확히 찾아 약물을 주사합니다. 진단과 치료가 동시에 가능합니다.
TPI 주사
일자목·거북목 증후군 등으로 목·어깨 주변 근육이 심하게 뭉치고 아플 때, 통증 유발점에 직접 주사하여 근육을 이완시킵니다.
프롤로 치료 (재생 주사)
목 척추를 지지하는 인대가 약해져 만성 통증이나 불안정성을 유발할 때, 인대를 강화하여 구조를 안정시킵니다.
도수 치료
환자마다 전신 X-ray 검사와 자세 분석을 통해 통증의 근본 원인을 찾아 치료를 진행합니다. 목 질환의 경우 경추 정렬 회복과 주변 근육 이완에 집중합니다.
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전문 치료 프로그램 구성
검사 결과와 환자 상태를 토대로 전문 치료 프로그램과 알맞은 강도의 운동을 구성합니다.
치료 전 전문의 상담
매번 치료 시작 전에 전문 의료진 및 치료사와 상담을 통해 항상 치료 효과를 분석하여 개개인에 맞는 치료를 적용합니다.
운동법 교육
전문 물리치료사가 정확한 운동법을 교육합니다. 도수 치료 후 일상생활에서 운동을 병행하며 치료 효과를 증대합니다.
1인실 프라이빗 도수치료
편안하고 안락한 환경에서 치료합니다.
자기장 치료
저주파 자기장을 몸에 조사하여 조직의 염증과 통증을 줄이고, 혈류 개선과 세포 대사를 촉진합니다. 목과 어깨 주변 근육의 긴장 완화에 효과적입니다.
자기장 치료 자세히 보기 →
Zimmer SonoStim (초음파 전기)
정밀 초음파와 전기 자극을 결합한 복합 치료기기입니다. 초음파가 심부 조직까지 침투해 세포를 재생하고 염증을 완화하며, 전기 자극이 통증 신호를 차단하고 근육을 이완합니다. 경추 주변 심부 조직까지 치료가 가능합니다.
초음파·전기 치료 자세히 보기 →
크라이오 치료
영하의 냉기를 국소 부위에 분사하여 염증과 통증을 빠르게 가라앉힙니다. 급성 통증이나 부종이 있을 때 효과적이며, 다른 치료와 병행하면 회복 속도를 높일 수 있습니다.
크라이오 치료 자세히 보기 →FAQ
목 진료 자주 묻는 질문
일반적인 질문
목디스크와 거북목은 어떻게 다른가요?
거북목은 머리가 어깨보다 앞으로 나온 자세 문제이고, 목디스크는 목뼈 사이 디스크(추간판)의 수핵이 빠져나와 신경을 누르는 상태입니다. 거북목은 목덜미·어깨가 뻐근하고 두통이 동반되는 경우가 많고, 디스크는 통증과 저림이 팔·손끝까지 뻗치는 경향이 있습니다.
팔이 저릴 때 목 때문인지 손목 때문인지 어떻게 알 수 있나요?
저린 손가락의 위치가 단서가 됩니다. 목 신경이 눌리면 목에서 시작해 어깨·팔을 따라 특정 방향으로 저림이 내려오고, 손목터널증후군은 엄지·검지·중지 쪽이 밤에 더 심하게 저리는 경우가 많습니다. 감별을 위해 진찰과 검사가 필요합니다.
목 통증에 주사 치료를 맞아도 되나요?
통증의 원인과 위치에 따라 적합한 치료가 달라집니다. 초음파나 C-arm 으로 병변 부위를 확인한 뒤 필요한 경우에 시행하며, 주사 종류와 간격은 진료 후 결정합니다.
목을 오래 쓰는 직업인데 예방할 방법이 있나요?
모니터를 눈높이에 맞추고, 같은 자세를 오래 유지하지 않도록 중간중간 목과 어깨를 풀어 주는 것이 도움이 됩니다. 통증이 팔로 뻗치거나 저림이 동반되면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
목 디스크
목디스크는 어떤 증상이 나타나나요?
목과 어깻죽지·날갯죽지 통증, 목·어깨 움직임 제한, 두통이 흔하고, 신경이 눌리면 팔 저림과 손의 감각·근력 저하가 나타납니다. 가슴 쪽으로 통증이 느껴지기도 합니다.
목디스크는 왜 생기나요?
고개를 숙이는 자세(스마트폰·컴퓨터)와 비뚤어지고 경직된 자세가 주요 원인이고, 강한 충격으로 생기기도 합니다. 같은 자세를 오래 유지하는 것이 디스크에 부담을 쌓습니다.
목디스크도 수술해야 하나요?
대부분은 수술 없이 치료합니다. 약물·주사·도수재활 등 비수술 치료를 먼저 진행하고, 신경 손상이 진행되거나 통증이 조절되지 않는 경우에 수술적 치료를 고려합니다.
팔에 힘이 빠지거나 손 감각이 둔해지면 어떻게 해야 하나요?
신경 압박이 진행되고 있다는 신호일 수 있어 지체 없이 진료를 받아보셔야 합니다. 감각 저하나 근력 저하는 통증보다 뒤에 나타나는 경우가 많아, 진찰과 영상 검사로 상태를 확인해야 합니다.
거북목 · 일자목
거북목은 어떤 증상이 나타나나요?
목덜미와 어깨가 뻐근하고 날갯죽지가 뻣뻣해지며, 어깨 움직임이 제한되고 통증이 생깁니다. 두통이나 눈·귀 주변의 통증으로 이어지기도 합니다.
거북목이 목디스크로 이어지나요?
거북목이 곧바로 디스크 질환을 일으킨다고 단정하기는 어렵습니다. 다만 목뼈와 디스크에 가해지는 부담을 키우는 자세이므로, 오래 두면 디스크에 불리한 환경이 되는 것은 분명합니다.
거북목은 교정되나요?
자세를 바로잡고 목·어깨 주변 근육을 강화하면 증상과 곡선을 개선할 수 있습니다. 높은 베개를 피하고, 화면을 눈높이에 맞추는 생활 습관이 함께 필요합니다.
병원 안내
진료과목 내용
신경외과 | 정형외과 | 마취통증의학과 | 재활의학과
척추 클리닉 영상정밀주사(C-ARM)
관절클리닉 / 비수술클리닉 / 도수재활클리닉
진료시간
평일 매일 오후 8시까지 야간진료
평일 AM 9:00 ~ PM 8:00 (점심시간 PM 1:00 ~ PM 2:00)
토요일 AM 9:00 ~ PM 2:00 (점심시간 없이 진료)
오시는 길
7호선 신중동역 3번출구 도보 3분
경기도 부천시 신흥로 187 3층
(부천농협 하나로마트 3층)
지하철 이용시 7호선 신중동역 3번출구에서 300m
버스 이용시 신중동역 3번출구, 원미경찰서, 롯데백화점
[정류장 번호 11-238]
일반: 5-3, 6, 23-2, 52, 60-1, 61, 66, 70-3
마을: 013-4
