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통증극복 블로그
척추·관절 통증에 관한 정보를 알기 쉽게 정리합니다.
2026년 5월 20일
팔을 들 때 어깨가 걸리고 아프다면
팔을 위로 들 때 특정 각도에서 어깨가 걸리듯 아프다면? 흔한 어깨 통증의 원인과 그냥 두어도 될 때, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
2026년 5월 14일
목디스크와 거북목, 무엇이 다를까요
2026년 5월 13일
오십견과 회전근개, 비슷한 어깨 통증의 다른 원인
오십견과 회전근개 질환은 둘 다 어깨가 아프고 팔이 안 올라가지만 원인과 치료가 다릅니다. 두 질환을 구분하는 단서와 일반적인 치료 방법을 정리했습니다.
2026년 5월 7일
척추관협착증, 걸을수록 다리가 무겁다면
조금만 걸어도 다리가 무겁고 저려 자꾸 쉬게 된다면 척추관협착증일 수 있습니다. 허리디스크와의 차이, 일반적인 치료 방법을 정리했습니다.
2026년 4월 20일
허리디스크, 꼭 수술해야 할까요
허리디스크 진단을 받으면 수술부터 걱정하게 됩니다. 하지만 대부분은 수술 없이 좋아집니다. 비수술 치료의 단계와 수술을 고려하는 시점을 정리했습니다.
고려척척
2026년 4월 5일
손가락 저림, 손목 문제일까 목 문제일까
손가락이 저릴 때 손목터널증후군과 목디스크를 어떻게 구별할까요? 저린 손가락의 위치로 원인 위치를 추정하는 방법을 알아보세요.
2026년 4월 5일
아침에 허리가 안 펴질 때
자고 일어나면 허리가 뻣뻣해 한참 펴야 한다면? 흔한 아침 허리 경직의 원인과, 그냥 두어도 될 때와 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
고려척척
2026년 3월 7일
다리저림을 동반한 허리통증
허리 통증이 다리까지 저리게 만든다면? 방사통의 원인인 허리디스크와 척추관협착증의 차이와 치료 방향을 정리했습니다.
